تمرین مدیتیشن

روزی دوبار مدیتیشن!سلام خوش اومدید.در پادکست تمرین مدیتیشن فارسی، مدیتیشن صبحگاهی و مدیتیشن قبل خواب هر روز برای شما عزیزان بار گذاری میشه.مدیتیشن، با تمرکز بر تنفس، آرامش بدن و خلوت کردن ذهن از افکار ناخواسته، شما رو به یک حالت آرامشی عمیق و آرامش‌بخش دعوت میکنه. اگر میخواید روزتون رو با قدرت شروع کنید کافیه چند دقیقه وقت بزارید و خودتون رو با مدیتیشن آماده کنید. برای رفع تنش های روز و اماده شدن برای خواب بهتر میتونید چند دقیقه قبل خواب مراقبه داشته باشید.با دیدن ویدیو ها، از سبکی ذهن و مراقبه لذت ببرید. #مدیتیشن# مدتیشن_فارسی#مدیتیشن_صبحگاهی#مدیتیشن_خواب#مراقبه#ذن#بی_ذهنی——————مدیتیشن فارسیآرامش ذهنمدیتیشنمدیتیشن خوابمراقبهمدیتیشنکانال مدیتیشن فارسیمدیتیشن قبل خوابمدیتیشن اول صبحمدیتیشن صبحگاهی

تازه‌ترین قسمت‌ها

• [باور به فراوانی

  لایق نعمت‌های الهی هستم](https://shows.acast.com/tamrinemeditation/episodes/6ab7d1c016ca37c5a0ea4a0b){:target=”_blank” rel=”noopener”}

• [سردرد داری؟ چند دقیقه با این مدیتیشن آرام بگیر 🧘

  مدیتیشن فارسی](https://shows.acast.com/tamrinemeditation/episodes/6acccc513b418431379b4078){:target=”_blank” rel=”noopener”}

• [مدیتیشن شروع صبح با قدرت و اطمینان

  مدیتیشن صبحگاهی](https://shows.acast.com/tamrinemeditation/episodes/6acb7bb3e53019e8903a8ef7){:target=”_blank” rel=”noopener”}

لینک‌های مرتبط و ارتباطات

• شنیدن در اپل پادکست
• یوتیوب تمرین مدیتیشن

این صفحه بر اساس اطلاعات عمومی منتشرشده‌ی پادکست شما (فید RSS) تهیه شده است. اگر صاحب یا نماینده‌ی این پادکست هستید، خوشحال می‌شویم با تکمیل فرم معرفی پادکست به کامل‌تر و دقیق‌تر شدن این صفحه کمک کنید. برای هرگونه اصلاح، تکمیل یا حذف صفحه هم می‌توانید به [email protected] پیام بدهید.

موضوع‌هاسبک زندگی و سلامتخواب و آرامش