با احسان | حرف‌هایی درباره زندگی
پادکستی درباره‌ی سبک زندگی و سلامت؛ چیزهایی که همه تجربه‌شان کرده‌ایم اما کمتر درباره‌شان حرف زده‌ایم. هر قسمت، یک موضوع؛ یک نگاه تازه.
با احسان | حرف‌هایی درباره زندگی
گاهی لازم نیست برای همه‌چیز جواب قطعی داشته باشیم. «با احسان» جایی است برای مکث کردن، فکر کردن و نگاه کردن به زندگی از زاویه‌ای تازه. اینجا درباره‌ی چیزهایی حرف می‌زنیم که شاید همه‌مان تجربه‌شان کرده‌ایم، اما کمتر درباره‌شان حرف زده‌ایم؛ از مرزهای شخصی و هم‌وابستگی گرفته تا استرس، عزت‌نفس و عشق و وابستگی. هر قسمت، یک موضوع؛ یک نگاه تازه.
داستانی که از یک مکث شروع شد
«با احسان» از دل یک باور ساده متولد شد: اینکه حرف زدن درباره‌ی زندگی، خودش بخشی از زندگی کردن است. احسان پیش از این پادکست، مسیرهای دیگری را هم تجربه کرده بود، اما هیچ‌کدام آن‌قدر که اینجا ایستاده، به دلش نچسبیده بود. اینجا قرار نیست کسی را نصیحت کند یا جواب قطعی بدهد؛ فقط مکث می‌کنیم، فکر می‌کنیم و سعی می‌کنیم از زاویه‌ای تازه به زندگی نگاه کنیم.
با احسان؛ جایی برای حرف‌های ناگفته
«با احسان» یک پادکست گفت‌وگومحور است که در هر قسمت سراغ یکی از موضوعات روزمره‌ی زندگی می‌رود؛ موضوعاتی که شاید همه تجربه‌شان کرده باشیم، اما کمتر درباره‌شان حرف زده‌ایم. فرم کار، ترکیبی از روایت شخصی و گفت‌وگو با مهمان است. احسان از تجربه‌های خودش می‌گوید و مهمان‌ها از زاویه‌ی تخصصی یا شخصی‌شان به موضوع نگاه می‌کنند. نتیجه، فضایی است صمیمی و بی‌ادعا که شنونده احساس می‌کند وسط یک گفت‌وگوی واقعی نشسته است.
مخاطب «با احسان» همه‌ی کسانی هستند که به سبک زندگی و سلامت، خودشناسی، روابط و زندگی روزمره علاقه دارند؛ کسانی که دنبال جواب‌های آماده نیستند، بلکه می‌خواهند همراه با پادکست فکر کنند و از زاویه‌ای تازه به زندگی نگاه کنند.
چه چیزی «با احسان» را متفاوت می‌کند؟
تفاوت اصلی «با احسان» در لحن صمیمی و بی‌تکلف آن است. اینجا خبری از نصیحت و جواب قطعی نیست؛ احسان خودش را بالاتر از شنونده نمی‌بیند و همراه با او فکر می‌کند. موضوعاتی که انتخاب می‌شوند، اغلب موضوعاتی هستند که در زندگی روزمره با آن‌ها دست‌وپنجه نرم می‌کنیم اما کمتر فرصت می‌کنیم درباره‌شان حرف بزنیم: مرزهای شخصی، هم‌وابستگی، نه گفتن، استرس، عزت‌نفس و عشق. این ترکیب، «با احسان» را به پادکستی تبدیل می‌کند که شنونده در آن احساس نزدیکی می‌کند.
روند تولید؛ جایی که هر قسمت یک تجربه است
روند تولید «با احسان» بیش از هر چیز بر گفت‌وگو استوار است. هر قسمت با انتخاب یک موضوع شروع می‌شود، سپس احسان با مهمان یا مهمان‌ها درباره‌ی آن موضوع گفت‌وگو می‌کند. برخی قسمت‌ها تک‌نفره و روایی هستند و برخی دیگر با حضور مهمان‌هایی مثل فرح میسمی و مهتاب کاتوزیان ضبط شده‌اند. این تنوع، باعث می‌شود هر قسمت حال‌وهوای خودش را داشته باشد.
عوامل تولید
«با احسان» عمدتاً حاصل تلاش احسان است؛ از انتخاب موضوع و طراحی گفت‌وگو گرفته تا روایت و انتشار. در قسمت‌هایی که مهمان حضور دارد، گفت‌وگو با همراهی مهمان شکل می‌گیرد. محتوای تکمیلی و اطلاع‌رسانی قسمت‌ها نیز از طریق صفحه‌ی اینستاگرام پادکست انجام می‌شود.
از کجا شروع کنیم؟
اگر می‌خواهید تازه با «با احسان» آشنا شوید، این قسمت‌ها پیشنهاد می‌شوند:
- مرزهای شخصی؛ کجا من تموم می‌شم و تو شروع می‌شی؟ (با فرح میسمی) — گفت‌وگویی درباره‌ی مرزهای شخصی؛ از رابطه‌های عاطفی و خانواده تا دوستی، حریم خصوصی و زندگی روزمره. شنیدن در کست‌باکس
- هم‌وابستگی (با فرح میسمی) — اینکه هم‌وابستگی دقیقاً چیه، چطور خودش رو توی رابطه‌های ما نشون می‌ده و چرا بعضی وقت‌ها هویت و ارزش خودمون رو با نیازهای دیگران گره می‌زنیم. شنیدن در کست‌باکس
- بزرگ‌ترین اشتباه درباره‌ی پیدا کردن آدم درست — شاید آدم درست، کسی نیست که پیدا می‌کنی… کسیه که با هم می‌سازیدش. شنیدن در کست‌باکس
چرا هنوز می‌سازد؟
احسان معتقد است حرف زدن درباره‌ی زندگی، خودش بخشی از زندگی کردن است. او با «با احسان» تلاش می‌کند فضایی بسازد که در آن شنونده احساس کند تنها نیست؛ فضایی برای مکث، فکر کردن و نگاه کردن به زندگی از زاویه‌ای تازه. علاقه به گفت‌وگو و به اشتراک گذاشتن تجربه‌ها، موتور محرک اوست. او عاشق این است که چیزی را کشف کند و بعد آن را با شنونده‌هایش قسمت کند.
سخت‌ترین بخش پادکست‌سازی برای او انتخاب موضوع است؛ جایی که باید موضوعی را پیدا کنی که هم برای خودت تازه باشد و هم برای شنونده. بعد از آن، ساختن فضایی صمیمی برای گفت‌وگو است؛ هنر اینکه شنونده احساس کند وسط یک گفت‌وگوی واقعی نشسته است.
توصیه‌اش به کسی که می‌خواهد پادکست بسازد یک جمله است: همه تلاشت را بکن و ۱۰۰٪ خودت را بذار و کم‌کم رشد کن. او معتقد است که پادکست‌سازی مسابقه‌ی سرعت نیست؛ یک سفر طولانی است که در آن هر قدم، تو را به نسخه‌ی بهتری از خودت تبدیل می‌کند.
پادکست‌هایی که احسان دوست دارد
احسان پادکست‌هایی را دوست دارد که به روایت‌های واقعی و انسانی می‌پردازند؛ پادکست‌هایی که در آن‌ها آدم‌ها از تجربه‌هایشان می‌گویند و شنونده با آن‌ها همسفر می‌شود. این علاقه، در انتخاب موضوعات و مهمان‌های «با احسان» هم دیده می‌شود.
پادکست‌های نوپایی که احسان حمایت می‌کند
احسان به پادکست‌های نوپا هم توجه دارد و از آن‌ها حمایت می‌کند؛ پادکست‌هایی که با انرژی و خلاقیت تازه شروع کرده‌اند و صدایشان شنیدنی است. یکی از این پادکست‌ها که احسان به‌طور خاص معرفی می‌کند، نویز است؛ پادکستی مستندمحور به روایت یونس شجاعی که به سراغ لایه‌های پنهان تاریخ معاصر می‌رود. نویز از دل یک باور متولد شد: دنیا آن‌قدری که به نظر می‌رسد منظم و قانون‌مند نیست، و زیر این لایه‌ی شیک و اتوکشیده، یک «اقتصاد سایه» جریان دارد که نبض واقعی جهان دست اوست. هر قسمت نویز حاصل ماه‌ها تحقیق و بررسی اسناد است و همین وسواس در تحقیق، آن را به یکی از پادکست‌های قابل‌توجه و نوپای فضای پادکست فارسی تبدیل کرده است. شنیدن نویز در کست‌باکس
#پادکست_فارسی #با_احسان #سبک_زندگی_و_سلامت #سلامت_روان #مرزهای_شخصی #هم_وابستگی #عزت_نفس #عشق_و_وابستگی #گفت_وگو #خودشناسی #نویز
لینک‌های مرتبط و ارتباطات
اگر می‌خواهید همراه «با احسان» باشید و حرف‌های بیشتری درباره‌ی زندگی بشنوید، از راه‌های زیر با ما همراه شوید:
اگر این پادکست را دوست داری، این‌ها را هم ببین
خبرنامه‌ی پرشین‌پاد
معرفی پادکست‌های تازه و پیشنهادهای شنیدنی را در ایمیل‌ات دریافت کن.
عضویت در خبرنامه